Kilo vermek aslında çok zor değil. Aç kalmalara, kibrit kutusu kadar peynirlere hiç gerek yok! Basit bazı püf noktalarıyla sağlıklı ve ince olabilirsiniz. İşte Diyetisyen Banu Kazanç’tan zayıflama sırları… Kararlı ve sabırlı olun Diyete başlamadan önceki ilk adım, kararlı ve sabırlı olmanız, hedefi doğru belirlemenizdir. Vücut ağırlığınız her zaman tek [...]
20 Ekim 2011 Perşembe
zayıflama ipuçları, Zayıflama Önerileri Yorumyap Diyetisyen Banu Kazanç’tan zayıflama sırları
14 Ekim 2011 Cuma
elmalı maskeler
sponsorlu bağlantılar
Genişçe bir tencerenin içini su ile doldurup kaynatın. daha sonra içine bir avuç dolusu ıhlamur atın ve bir iki dakika kaynadıktan sonra ocaktan alın. Başınıza büyükçe bir havlu veya çarşaf örterek başınızı 5-10 santim uzakta tutmak koşuluyla buhara tutun. 5 dakika kadar sonra cildiniz yumuşayacaktır. Cildiniz yumuşadıktan sonra cit bakımını [...]
13 Ekim 2011 Perşembe
azra akın kol kılları
sponsorlu bağlantılar
1 ay boyunca oruç tutanların Ramazan Bayramı’nda yemek, tatlı ve asitli içeceklerin ölçüsünü kaçırması, ağız ve diş sağlığını tehdit ediyor. Özellikle bayram ziyaretlerinde ikram edilen tatlı, şeker ve çikolataya ‘hayır’ diyemeyenler, hem genel sağlığını etkileyecek hastalıklara hem de diş çürüklerine davetiye çıkarıyor. Bayram süresince ağız ve diş sağlığı için dikkat edilmesi gerekenleri Diş Hekimi Çağdaş [...]
- HAMİLELİKTE MEYDANA GELEN DEĞİŞİKLİKLER
Anne Adayları Bu Baş Döndürücü Değişikliklere Hazır Olmalı!... - GÖZ TANSİYONU (GLOKOM)
GÖZ TANSİYONU (GLOKOM) Glokom adıyla da bilinen göz tansiyo... - ONONÜKLEOZ
ONONÜKLEOZ Mononükleoz ya da enfeksiyöz mononükleozun etkeni... - HİPERTİROİDİZM
HÎPERTİROİDİZM Hipertiroidizm, yani tiroit hormonlarının ka... - Hipotiroidizm
Tiroit yetmezliği olarak ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu d... - Diz, bel ve boyun ağrısına son
Modern tıbbın temellerine dayanan tek başına ya da diğer te... - LEPTOSPİROZ
LEPTOSPÎROZ Leptospiroz bazı hayvanlardan geçen bir enfeksiy... - Maden suyunun faydaları
Yemek yediniz ama midenizde bir şişkinlik hissediyorsunuz. ... - KRONİK GLOMERULONEFRİT
KRONİK GLOMERULONEFRİT Çeşitli nedenlerden kaynaklanan, deği... - KIZAMIK
KIZAMIK Kızamığı tanımlayan eski Arap hekimler, çiçek hasta... - Çocuklarda Başağrıları
Başağrısı, çocukluk ve adolesan döneminde görülen önemli bir... - KALP RİTMİ BOZUKLUKLARI
KALP RİTMİ BOZUKLUKLARI Kalp ritmi bozuklukları ya da tıpta ... - Çocuklarda Diş Çürümesi
Genel sağlığı önemli ölçüde etkileyen ağız ve diş sağlığının... - Diz protezi ve yeni dize ekleminiz
Yeni gelişmeler Diz çok karmaşık bir eklemdir. Kalça eklemin...
sponsorlu bağlantılar
hurmanın cilde yararları
sponsorlu bağlantılar
Son yıllarda yapılan araştırmalarda, hurmanın kalp damar hastalıklarından ve kanserden korunmada etkin rol oynadığını saptadı.
Üstelik protein, yağ ve karbonhidratı bir arada barındıran tek meyvedir.
İşte hurmanın diğer faydaları:
- Vücudun yaşlanma belirtilerini azaltır.
- Saf hurma cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder.
- İçerdiği demir sayesinde, kansızlığa iyi gelir.
- B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasından dolayı karaciğeri kuvvetlendirir.
- Boğaz ağrısına, öksürüğe iyi gelir.
Bugün
- Sağlıktan eden estetik yanlışları
Estetik cerrahiyle ilgili kulaktan dolma bilgiler, hastalar... - Sağlık hurafelerinin doğruları
Üreme sağlığıyla ilgili o kadar çok doğru bildiğimiz yanlış... - Koroner by-pass ameliyatı için yöntem ne olmalı?
Günümüzde en fazla yapılan ameliyatların başında koroner by-... - Aktif cinsel hayat prostat kanseri riski taşıyor mu ?
ANKARA – Sonuçları BJU International dergisinde yayım... - Fazla et tüketimi, prostat kanseri riskini artırıyor
Fazla et tüketimi, prostat kanseri riskini artırıyor Bayındı... - Obezite salgın hastalık oldu…
Obezite salgını! Obezite salgını Türkiye’yi de vurdu. Başta... - Kansere karşı günde beş domates
Kanserle savaşta çok güçlü silahlarımız olsa da en önemlisi... - Erken boşalmayı önleyen bitki!
İngiliz uzmanlar her gün bir kâse yulafın sütle yenmesi so... - Vajinal akıntı deyip geçme
Vajinal akıntı deyip geçme! Vaginal akıntı kadınların yaşam... - Böğürtlenin faydaları saymakla bitmez
Böğürtlenin faydaları saymakla bitmiyor 01 Eyl... - Kanserden öldürmezse KOAH’la süründürür
Sigaranın zararları ile ilgili çok şey söylendi. Kanser ri... - Kanser tedavisinde yeni başarı!
Çiçek virüsünün genetiğini değiştiren bilim adamları, kanse... - Daha güzel bir cilt için
Genç, dinç ve güzel bir cilde sahip olmak her kadının hayal... - Meme kanserine deriden teşhis
İsrail’de bilim adamları, meme kanserini belirlemede mamogr...
Diger yazılar
- Yatalak hastanın tamirat masrafını devlet verecek
- Bebeğinizin mamasına tuz ekerken bir kez daha düşünün
- Kurtulması en zor hastalık kadınlarda daha çok
- İkili İlişkilerde Kıskançlık..
- Cilt Güzelliği Mucize Değil..
sponsorlu bağlantılar
hurmanın cilde yararları
sponsorlu bağlantılar
Son yıllarda yapılan araştırmalarda, hurmanın kalp damar hastalıklarından ve kanserden korunmada etkin rol oynadığını saptadı.
Üstelik protein, yağ ve karbonhidratı bir arada barındıran tek meyvedir.
İşte hurmanın diğer faydaları:
- Vücudun yaşlanma belirtilerini azaltır.
- Saf hurma cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder.
- İçerdiği demir sayesinde, kansızlığa iyi gelir.
- B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasından dolayı karaciğeri kuvvetlendirir.
- Boğaz ağrısına, öksürüğe iyi gelir.
Bugün
- Sağlıktan eden estetik yanlışları
Estetik cerrahiyle ilgili kulaktan dolma bilgiler, hastalar... - Sağlık hurafelerinin doğruları
Üreme sağlığıyla ilgili o kadar çok doğru bildiğimiz yanlış... - Koroner by-pass ameliyatı için yöntem ne olmalı?
Günümüzde en fazla yapılan ameliyatların başında koroner by-... - Aktif cinsel hayat prostat kanseri riski taşıyor mu ?
ANKARA – Sonuçları BJU International dergisinde yayım... - Fazla et tüketimi, prostat kanseri riskini artırıyor
Fazla et tüketimi, prostat kanseri riskini artırıyor Bayındı... - Obezite salgın hastalık oldu…
Obezite salgını! Obezite salgını Türkiye’yi de vurdu. Başta... - Kansere karşı günde beş domates
Kanserle savaşta çok güçlü silahlarımız olsa da en önemlisi... - Erken boşalmayı önleyen bitki!
İngiliz uzmanlar her gün bir kâse yulafın sütle yenmesi so... - Vajinal akıntı deyip geçme
Vajinal akıntı deyip geçme! Vaginal akıntı kadınların yaşam... - Böğürtlenin faydaları saymakla bitmez
Böğürtlenin faydaları saymakla bitmiyor 01 Eyl... - Kanserden öldürmezse KOAH’la süründürür
Sigaranın zararları ile ilgili çok şey söylendi. Kanser ri... - Kanser tedavisinde yeni başarı!
Çiçek virüsünün genetiğini değiştiren bilim adamları, kanse... - Daha güzel bir cilt için
Genç, dinç ve güzel bir cilde sahip olmak her kadının hayal... - Meme kanserine deriden teşhis
İsrail’de bilim adamları, meme kanserini belirlemede mamogr...
Diger yazılar
hazal kaya boyu arama Sonuçlerı
sponsorlu bağlantılar
Azru Kaprol’e göre; eğer kısa boyluysanız, “Giydiğiniz kıyafetlerle vücudunuzu bölmemeye gayret edin. Katlı elbiseler özellikle de bel hizasındaki fazla kumaşlar, hacim oluşturup sizi olduğunuzdan kısa gösterir. Oysa boyuna çizgiler güzel bir yanılsama yaratırlar. Ayrıca yüksek topuklu stiletto’lar ile barışık olun. Onlar bu konudaki en iyi dostlarınızdır. Sihirli formülü şöyle özetleyebilirim: [...]
HAZAL KAYA KİMDİR Hazal Kaya Biyografisi Hazal Kaya,Hazal Kaya Nereli,Hazal Kaya hayatı,Hazal Kaya boyu,Hazal Kaya biyografisi,Hazal Kaya Vikipedi,Hazal Kaya burcu,Hazal Kaya twitter, Hazal Kaya Kimdir ? Hazal Kaya Biyografisi-Hazal Kaya Vikipedi-Hazal Kaya Hayatı 10 Ekim 1990 Gaziantep Doğumlu Olan Hazal Kaya, aynı zamanda öğrenci. Hazal Kaya Aslen Gazianteplidir. Liseyi [...]
ENGİN ALTAN DÜZYATAN ÖZGE ÖZPİRİNÇÇİ Engin altan Düzyatan Engin Altan Düzyatan Vikipedi,Hayatı,Egin Altan Düzyatan Kimdir, Engin Altan Düzyatan Twitter ,Engin Altan Düzyatan Facebook, Engin Altan Düzyatan Boyu Kaç cm ? Şu sıralar, Canlı Para Yarışması Nedeniyle, sık sık gündeme gelen, Egin Altan Düzyatan Kimdir, Engin altan düzyatan Hayatı,Boyu, Twitter ve [...]
mesut yar nasıl zayıfladı arama Sonuçlerı
Mesut Yar, kilo vermek isteyenlere örnek olsun diyor ve Sevgili Mesut Yar’ın 8 ayda nasıl 40 kilo verdiğini merak edenlere ise Mesut Yar’ın bu konuda ki açıklamalarını sunuyorum Melek’ler Taş devri egzersizi ile yağlarınıza veda edin Posta yazarı Mesut Yar, 8 ayda nasıl 40 kilo verdiğini anlatıyor… – Kilo vermeye [...]
Mesut Yar verdiği 40 kilonun sırrını şöyle açıkladı… Yak sistemi diye bir sistem denedim. 21 dakikada sekiz kere 30 saniye çok hızlı hareket etmeniz gerekiyor. Koşu bandından 5.4 hızla iki dakika yürüyorsunuz. İkinci dakikada hızı 10.8’e çıkarıp 30 saniye koşuyorsunuz. Bunu sekiz kere yapmalı. Peki niye? İlkel insanlar av olmamak [...]
Artık sevişirken ışıkları söndürmüyorum Çocukluğundan beri kilolarından şikayetçi olan Mesut Yar, Antakya Biberi ile nasıl zayıfladığını anlattı. Bugüne kadar hep yanakları sıkılan sevimli adamdı. 10 ay önce canına tak etti, 40 kilo verdi. Şimdi bu hikayenin kitabını hazırlıyor. Ama öncesinde bize taktiklerini ve zayıflamanın hayatına kattığı yenilikleri anlattı. TELEVİZYON Zayıf [...]
lekesiz bir cilt
sponsorlu bağlantılar
Yazın en kötü yanı ciltte oluşturduğu küçük lekeler. Eskiden onlarla başetmek için kış beklenirdi. Ancak şimdi güneşi batırmadan da mücadeleye başlayabilirsiniz. Leke yaş,cilt, ırk gözetmiyor ve yeni çağın en büyük cilt sorunlarndan biridir. Neredeyse hepimizin bir leke vardır. Cidimizde oluşan bu lekelerin en büyük nedi ise güneştir. Hormonlar, kullanılan ilaçlar, [...]
Yüzünüzdeki izlerden, renk bozukluklarından ve sivilcelerden şikayetçiyseniz ayva maskesi tam size göre! Uzmanlar pürüzsüz ve lekesiz bir cilt için avuç dolusu para harcanan dönemlerin geride kaldığını doğadan gelen mucizevi bitki ve meyve özleriyle kusursuz bir cilde sahip olmanızın mümkün olduğunu belirtiyor. Antioksidan özelliğle bilinen ayvanın çekirdekleri cilt için son [...]
güzellikte son nokta elma sirkesi Elma sirkesi doğal güzellik iksiri Elma sirkesinin, ciltteki lekelerden fazla kilolara, sağlıksız saçlardan varisli damarlara kadar birçok derde deva olduğu bildirildi. Elma sirkesinin özellikle pırıl pırıl saçlar, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda kavuşmada çok önemli katkılar sağladığı vurgulandı. Elma sirkesiyle cilt güzellik seansını [...]
NORMAL CİLT: Görünümü şeffaf, gözenekleri kapalı, lekesiz ve problemsiz bir cilt. Hafif bir bakımla doğal güzelliğini korur. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, alkol oranı normal bir tonik ve su içerikli hafif bir nemlendirici. KARMA CİLT: Alın, burun ve çene yağlıdır. Yani yüzde T şeklinde bir yağlanma görülür. Yağlı olan kısımlarda [...]
elma sirkesi zayıflama formülü Elma sirkesi, zayıflamayı hızlandırırken birçok hastalığa da çare oluyor. Cilt lekelerinin ve kolesterolün azalması için elma sirkesi birebir. En sağlıklısı Elma, meyveler arasında en sağlıklı olanlarından biridir. Hatta atalarımızın söylediği gibi; Günde bir elma, doktoru evden uzak tutar! İçerdiği vitaminler ve potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi [...]
Zamanı geri alın Cildinize ne kadar bakarsanız çevresel faktörlerin olumsuz etkisinden ne kadar korunursanız korunun hormonal yaşlanmayı durdurmanız ve bazı değişikliklerin olmasını önleyememeniz kaçınılmaz. Kolajen üretiminin azalmasıyla, sıkılık ve dolgunluk kaybı, hormonların etkisiyle ciltte kalınlaşma ve pigment lekeleri 45 yaş ve üzerindekilerin karşılaşacağı başlıca sorunlar. Ve tabii ki gittikçe derinleşen [...]
Çok uzun süre güneşe maruz kalındığında ya da ultraviole ışık kaynağından (solaryum) etkilenildiğinde, vücuda rengini veren ‘melanin’ maddesi koruyucu özelliğini zamanla yitiriyor. Sıcak yaz günlerinin sefası kadar cefası da var. Ölümcül hastalıklara dikkat çeken uzmanlar, bronz bir ten uğruna saatlerce güneş altında kalanları uyararak, ‘Güneşlenirken, korunmak şart’ diyor. Hayat ve [...]
“Sağlık, hiç kimsenin kesin olarak güvenemeyeceği bir nimettir.” Derimiz yaşantımızın izleriyle doludur. Bebeklerin derisi yumuşacık, pürüzsüz ve lekesiz. Zaman ilerledikçe pürüzsüz, lekesiz derinin bazı yerlerinde kuruluk bazı yerlerinde aşırı yağlanma gözeneklerde belirginleşme, yer yer katlantı izleri, kırışıklıklar, yer yer kahverengi lekeler, kırmızı lekeler oluşur. Uzun süren kaşıntılı hastalıkların sivilcelerin, hamileliğin, [...]
Plaj mevsimlerinin korkulu kabusu cilt lekeleri olmaktadır. Güneşin ciltte oluşturduğu kahverengi lekeleri tedavi etmek ve cildinizden uzak tutmak için kozmetik ürünler gayet iddaalı göründüğünü belirtmekte fayda var. Güneş lekeleri Özellikle yaz sonrası pek çok kadının ciddi bir sorunu olan pigmentasyon lekeleri ciltteki melanin miktarının artması ve eşit olmayan bir şekilde [...]
Hem kanseri önlüyor hem de güzelleştiriyor… Güçlü saçlar, sağlıklı tırnaklar tertemiz lekesiz bir cilt için birebir. Limon kabuklarının kansere karşı koruyucu etkisi kanıtlandı. C vitamini içerdiği için hastalıklara karşı da koruyor. Limon sadece sağlıkta değil, güzellikte de etkili. İşte limonun güzelliğe faydaları: Tırnakları parlatıyor: Tırnaklarınızı 10 dakika limon suyunda bekletin. [...]